【気功ヨガコース】
ヨガを初めて体験する方、運動が苦手な方、シニアの方でも安心して受講いただける優しいクラスです。
たっぷりと呼吸をしながらゆっりと体を動かし、誰にでも出来る簡単な動きで、心と体をスッキリとさせて1日快適に過ごしましょう。
肩こりや腰痛にお悩みの方、体に疲れを感じている方にもおすすめです。
【朝ヨガコース】
体を動かしたい方、ヨガがお好きな方、ヨガが初めての方でも安心して行える気功ヨガよりも少し運動量が高いクラスです。
『1日の始まりに、太陽に挨拶をし、その恵みに感謝する』太陽礼拝というヨガの基本の流れの動作を行います。
全身の巡りが良くなり、代謝も上がるのでダイエットしたい方にもおすすめです。
頭や目もスッキリ冴え、1日元気に過ごせます。
静かな芦ノ湖畔で大地のパワーをチャージ!ココロもカラダも整える 芦ノ湖ヨガ時間
呼吸を整えゆっくりとポーズをとることで、健康維持やリラックス効果が期待できます。湖畔の優雅な時間の中で自分自身を見つめ、特別な時間を過ごしてみませんか?
【開催日程】
4月:1日・2日・3日・4日・6日・7日・12日・13日・14日・15日・19日・20日・21日・26日・29日・30日
※上記以外の日程も事前予約で可能な場合がございます、ホテルまでお問合せください。
【開催時間】
気功ヨガコース 7:00A.M.~7:45A.M.
朝ヨガコース 8:00A.M.~8:45A.M.
【料金】
大人(高校生以上)¥3,000
子供(小・中学生)¥1,500
早朝ヨガ
コース名 | 開催時間 |
---|---|
気功ヨガコース | 7:00A.M.~7:45A.M. |
朝ヨガコース | 8:00A.M.~8:45A.M. |
料金
金額 | |
---|---|
大人(高校生以上) | ¥3,000 |
子供(中学生) | ¥1,500 |
※未就学児の方はご参加いただけません。
※複数のコースにご参加いただく場合、2コース目以降の料金は1コースあたり¥1,500となります。
※ヨガマットはホテルにてご用意いたします。
※ヨガウェアをご希望のお客さまはご予約の際にお問合せください(無料)。
※悪天候時および冬期期間は宴会場での開催となります。
ご予約方法
・お申し込みは実施前日6:00P.M.までの事前予約制となります。お電話でのご予約はホテル予約係にて承ります。
・お申し込みは2名さまからとなります。
・ご希望のお日にちでご予約いただけない場合もございますので、あらかじめご了承ください。
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